| SUCRE: | ||||||||
| Nbr de morceaux /j/p | pers | jour | TOTAL morceaux | poids total (g) | poids/j/p (g) | énergie totale | énergie/j/p (kcal) | |
| MATIN: | 3.5 | 4 | 8 | 112 | 414.4 | 13.0 | 1699.0 | 53.1 |
| JOURNEE: | 5 | 4 | 8 | 160 | 592 | 18.5 | 2427.2 | 75.9 |
| SOIR: | 1 | 4 | 8 | 32 | 118.4 | 3.7 | 485.4 | 15.2 |
| TOTAL: | 1124.8 | 35.2 | 144.1 | |||||
| sucre en morceau = 4,1 kcal/g | ||||||||
| 1 morceau = 3.7 g | ||||||||
| matin: | 1 m pour café | |||||||
| 2 m /100g de céréale | ||||||||
| journée | 3 m /l de thé | |||||||
| soir | 2 m /l d'infusion | |||||||